Veröffentlicht am 06.05.2020
Dieses Video ist Teil des kostenlosen Online-Kurses "Lebensqualität bei Lungenhochdruck" in dem Ihnen Prim. Dr. Peter H. Heininger, Facharzt für Lungenheilkunde und Innere Medizin, erklärt, wie Sie Ihr Leben trotz Lungenhochdruck aktiv und selbstbestimmt gestalten können.
Den vollständigen Kurs finden Sie unter:
https://selpers.com/kurs/lebensquali...ngenhochdruck/
Im Video "Atmung und Psyche" beantwortet Prim. Dr. Peter H. Heininger folgende Fragen:
- Wie hängen Atmung und Psyche zusammen?
- Welcher Teufelskreis kann bei Atemnot entstehen?
- Wie kann ich meine Aufmerksamkeit von der Atemnot auf andere Dinge lenken?
- Wie kann achtsame Wahrnehmung helfen?
- Welche Atemübungen können bei Atemnot helfen?
- Atemübung: Wahrnehmungsübung nach Prof. Ilse Middendorf
Auch die anderen Videos im o. g. Link sind sehenswert.
Dieses Video ist Teil des kostenlosen Online-Kurses "Lebensqualität bei Lungenhochdruck" in dem Ihnen Prim. Dr. Peter H. Heininger, Facharzt für Lungenheilkunde und Innere Medizin, erklärt, wie Sie Ihr Leben trotz Lungenhochdruck aktiv und selbstbestimmt gestalten können.
Den vollständigen Kurs finden Sie unter:
https://selpers.com/kurs/lebensquali...ngenhochdruck/
Im Video "Atmung und Psyche" beantwortet Prim. Dr. Peter H. Heininger folgende Fragen:
- Wie hängen Atmung und Psyche zusammen?
- Welcher Teufelskreis kann bei Atemnot entstehen?
- Wie kann ich meine Aufmerksamkeit von der Atemnot auf andere Dinge lenken?
- Wie kann achtsame Wahrnehmung helfen?
- Welche Atemübungen können bei Atemnot helfen?
- Atemübung: Wahrnehmungsübung nach Prof. Ilse Middendorf
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