Bewegungstherapie für daheim
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Muss ich auch üben, hoffe, nächstes Mal, wieder dabei ⛵
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Irgendwie hat mein Link, nicht funktioniert, eigentlich einfach aber Technik und ich
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Gute Sportstd. wieder, Schwingübungen taten gut, hab auch drauf gehofft, dass die wieder dabei sind, Gesicht und Kopfmassage auch gut, bißchen schwierig bei Brille und Sauerstoff,, bis nächste Woche ⛵
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Besonders gut tun mir die Schwingübungen, bis zur nächsten Sportstd ⛵.
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Stimmt, mentale Kraft, positiv denken, hilft, dazu bißchen sportlich bewegen, jeden Tag, und man erreicht eine ganze Menge, fühlt das Leben in sich, bin bei der nächsten Sportstd. wieder dabei ⛵
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Ich lud mir die Videos der einzelnen Trainings herunter, so kann ich auch Pausen einlegen, bzw. die Trainingsstunde aufteilen.
LG
Monika
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Herrlich, diese Sportstd., hat mir wieder gut gefallen
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